Madresfera

Este mes, en nuestro carnaval de publicaciones que mensualmente proponemos junto a Tu Cuentas Mucho de Novartis, queremos hablar de la Sexualidad en pacientes con Insuficiencia Cardiaca (IC), un tema importante porque no todos los pacientes saben que la IC influye en su vida sexual.

El sexo, al igual que cualquier actividad física, hace trabajar más al corazón.

Durante la actividad sexual aumenta el número de respiraciones por minuto suben las pulsaciones y la tensión arterial aumenta, lo que hace del sexo una actividad de intensidad media que se compara con la necesaria para subir dos pisos de escaleras.

Los pacientes de IC se clasifican en 4 grupos (I, II, III y IV) según la escala NYHA (New York Heart Association) que es la escala comúnmente utilizada como método para la clasificación funcional de pacientes con insuficiencia cardíaca y que se basa en las limitaciones en la actividad física del paciente ocasionadas por los síntomas cardíacos.

En relación con la actividad sexual, para los pacientes que pertenecen a la NYHA I-II* no se dan limitaciones para la actividad sexual, los pertenecientes al grupo NYHA-III* podrán abordar las relaciones sexuales si son capaces de subir dos pisos de escaleras, mientras que para los pertenecientes a la clase NYHA IV* o con IC descompensada*, las relaciones sexuales coitales no están recomendadas por lo que se aconsejan otras prácticas afectivas en pareja.

Los cambios que supone el diagnóstico de IC en la sexualidad de estos pacientes impactan en su calidad de vida. Desafortunadamente, muchas personas con insuficiencia cardíaca también tienen problemas sexuales debido a síntomas como la fatiga o falta de aire y problemas como la disfunción eréctil en el hombre o dificultades para llegar al orgasmo y problemas de lubricación en la mujer, lo que conlleva a que, en muchas ocasiones, el estrés, la ansiedad y depresión sean naturales después de un diagnóstico de esta naturaleza haciendo que, a menudo, se disminuya el interés por el sexo.

Estos cambios en la sexualidad no afectan solo a la persona que padece IC, sino también a la pareja y a la convivencia.

Ante esta nueva situación, tiene que ser la pareja, en su conjunto, la que busque nuevas formas de encontrarse en el terreno físico y afectivo.
Cabe recordar que la actividad sexual no se tiene porqué ver reducida solo al coito y que éste no reemplaza la ternura ni suple el afecto. Existen otras formas con las que reforzar el cariño, rebajar el estrés y estrechar lazos e intimidades y con las que mantener la cercanía física con la pareja sin hacer que el corazón se esfuerce demasiado. Actos como abrazarse, besarse, acariciarse, juegos eróticos o decirse palabras de cariño son iguales de importantes en nuestras relaciones de pareja y generan experiencias satisfactorias que también producen un gran placer.

Pero, no solo las personas con IC deben renunciar al sexo. Hay otras ocasiones en que, por motivos de salud, como puede ser por riesgo en el embarazo o por el diagnóstico de alguna enfermedad o en las que, por situaciones temporales, como que por motivos laborales la pareja esté geográficamente un tiempo separada, también es necesario sustituir el sexo por otros actos físicos o comunicativos que mantenga viva la relación y la cercanía con tu compañer@.
Con el objetivo de que a las personas con Insuficiencia Cardiaca les llegue el mensaje de que, tras el diagnóstico, no tienen que desanimarse ya que  es posible “hacer el amor” sin necesidad de tener relaciones sexuales y solo hay que ponerle ganas y plantear nuevas herramientas que enriquezcan y reinventen la sexualidad, desde hoy y hasta el 20 de diciembre, te proponemos que nos cuentes si en alguna ocasión has vivido, o estas pasando por una situación  por la cual no has podido, o puedes, mantener relaciones sexuales y cómo lo habéis afrontado en pareja. ¿Te sumas?

Si compartes tu publicación usando el HT #ICySexo, conseguiremos que las personas con IC puedan leer tu mensajes. ¡Muchas gracias!

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*Siempre debe consultarse igualmente con el profesional sanitario.