Madresfera

Hoy, dentro de nuestra sección sobre la #magufosfera y mitos sobre salud, hemos consultado a Pilar Martínez, farmacéutica y creadora de la escuela de asesoras de lactancia Edulacta, para hablar sobre los principales bulos a la hora de hablar de lactancia.

Es impresionante la cantidad de bulos y falsos mitos que hay alrededor de la lactancia materna. El problema es que al estar en una sociedad que todavía ve más normal a un bebé tomando biberón que tomando teta y en la que las tasas de lactancia son malas, no ayuda en absoluto porque lo cierto es que la mayoría de la gente NO ha dado teta, por tanto, no sabe de lactancia.

Los bulos que yo más he escuchado tienen que ver mayoritariamente con la capacidad de la madre para amamantar:

1. No tienes suficiente leche y tu bebé pasa hambre: cuando el bebé llora o pide teta antes de las famosas 3 horas en seguida sale alguien con la frasecita “a ver si no vas a tener leche suficiente…” Lo cierto es que los pechos de las madres están muy bien preparados para producir la leche que sus hijos necesitan (incluso cuando hay dos o tres bebés), lo que pasa es que nos falta conocimiento básico de cómo funciona la lactancia, porque la teta se da a demanda (y el biberón también por cierto) y eso significa que se ofrece cuando el bebé la necesita, ya sea cuatro horas después de haber mamado o 30 minutos. Si el pecho se ofrece a demanda lo normal es que la madre tenga suficiente leche y más.

2. Tu leche no es buena y tu hijo no está bien alimentado: lo mismo, si el niño llora, no gana “el peso que consideramos que debe ganar”, etc. rápidamente hay quien duda de que la leche de la madre sea de buena calidad. Y este bulo es muy dañino porque ¿cómo puede comprobar esa madre que su leche es buena? pues de una forma muy sencilla, sabiendo que NO EXISTEN LECHES DE MALA CALIDAD. Para que la calidad de la leche de una madre se viera afectada, tendríamos que estar frente a una madre con desnutrición severa y mantenida en el tiempo.

También hay otros bulos bastante horribles que intentan hacer que las madres seamos mártires:

3. Es normal que duela amamantar o debes aguantar hasta que el pezón haga callo. ¡Qué mala leche tiene el que se inventó este bulo! ¡Qué crueldad! Porque las madres lactantes van a estar todo el día (literalmente) con la teta fuera ya que su bebé va a necesitar ser amamantado muchas veces a lo largo del día. ¿Y de verdad nos creemos que la naturaleza tiene previsto que la única forma de supervivencia de nuestras crías pase por nuestro sufrimiento? Si lo piensas un poco no tiene sentido. Amamantar no debe doler y si duele es que algo está pasando, así que en el caso de que duela lo que yo recomiendo es buscar ayuda experta: una asesora de lactancia o IBCLC que nos ayude.

Y para terminar los bulos que pretenden terminar con la lactancia a partir de XX meses (dependiendo de los prejuicios de la gente):

4. La leche a partir de los seis meses ya no alimenta (o se vuelve agua): ¿Cuántas madres han escuchado este tipo de frases? Incontables. Y no, la leche materna no se vuelve agua por acción divina porque sigue siendo el mejor alimento que va a tomar nuestro hijo y su alimento principal al menos durante su primer año de vida. La composición de la leche va variando a lo largo del tiempo y por eso no es igual la leche del recién nacido (calostro) que la leche de un bebé de dos meses que la de un bebé de 12 meses. Por ejemplo la leche en bebés grandecitos (a partir del año) tiene una composición única con mucha más grasa que anteriormente porque como los niños maman menos con esa edad, la naturaleza pretende ofrecer la mayoría de calorías en el menos tiempo posible (eficiencia en estado puro) y por supuesto sigue teniendo células vivas inmunitarias que ayudan a nuestros hijos a estar más protegidos (y no olvidemos que el sistema inmunitario de los niños no está maduro hasta los 7 años de edad, así que cualquier ayuda debe ser bien recibida).

5. Los niños que siguen tomando pecho a partir de XX meses/años son más dependientes de sus madres: Mucha gente cree que porque un niño que ya habla y anda siga tomando teta, va a ser un malcriado y es justamente al revés. Hay evidencia* que dice que a mayor tiempo de lactancia, mejor salud emocional en el niño (que llega hasta la edad adulta) y menos relaciones de dependencia.

* Documento de la AEPD sobre lactancia materna en niños mayores o “prolongada”, 2015.

Si queréis saber más sobre lactancia materna, podéis seguir a Pilar en su blog Maternidad Continuum, y aprender sobre este tema en su I Jornada de lactancia Edulacta #FamiliaEdulacta el próximo 8 de junio en Madrid. Tenéis toda la info aquí, y si sois de Madresfera, nuestra comunidad hermana, lo tenéis más fácil aún, podéis informaros aquí.