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En las «I Jornadas Avances científico-sociales de la mujer en el deporte» del próximo día 8 de marzo podrás conocer diferentes aspectos de la influencia del deporte sobre el ciclo vital de las mujeres, asuntos como la influencia del ciclo menstrual en el rendimiento deportivo, o conocer ejercicios para trabajar el suelo pélvico. Organizado por […]
El Instituto DKV de la Vida Saludable, iniciativa impulsada por DKV en colaboración con la Universidad Rey Juan Carlos, ha sido creado para promover la mejora de la salud y la calidad de vida de la población, a través de la divulgación de información y formación para ayudar a inculcar hábitos saludables. El Instituto ha […]
Con motivo de la presentación del libro de Alicia Kaufmann “Mujer, poder y dinero” hemos conseguido una reunión-charla en exclusiva para nuestras blogueras, y estamos felices de presentaros esta oportunidad de conocer en persona a esta mujer. Kaufmann ha dedicado gran parte de su vida al estudio de las cuestiones de género. Nació en Argentina, […]
Ejercicios básicos y fáciles de hacer para mamás con poco tiempo Buenas súper mamis, ¡vamos a por el segundo reto! Con este reto, vamos a mejorar nuestra tolerancia a la resistencia, ganando fuerza, aumentando las pulsaciones, y como consecuencia, quemar más calorías! ¿Qué más se puede pedir?? Cambiaremos las 15 repeticiones que establecimos en el primer […]
¿Queréis poneros en forma pero no tenéis tiempo? Entrad y leed porque el entrenador personal Albert nos quiere meter en vereda!!! Como muchas de vosotras os encontrareis que, una vez habéis sido madres, el tiempo es mucho más corto, y el poco que tenéis, vale mucho más que el de antes. Desde aquí, queremos enseñaros un […]