En el marco del Día Mundial del Melanoma, que se celebró como cada año el pasado 23 de mayo y, teniendo en cuenta que el próximo día 13 de junio se celebra el Día Mundial del Cáncer de Piel, desde Saludesfera, y por segundo año consecutivo, bajo el hashtag #diNoalmelaNoma colaboramos junto a Novartis Oncology para impulsar el conocimiento y fomentar la prevención de esta enfermedad entre la población.
Este año, es muy importante recordar que hay que tomar el sol con precaución. Hace apenas unas semanas que hemos comenzado con la desescalada y, como es normal, tras semanas sin poder dar un paseo o salir a hacer deporte, apetece salir a la calle y disfrutar del sol. La vuelta a la “nueva normalidad” coincide con una época del año en que las temperaturas comienzan a ser elevadas y el índice UV alcanza su mayor rango por lo que ahora más que nunca hay que exponerse al sol con sensatez.
Con este objetivo, desde Novartis Oncology y Saludesfera apostamos por un programa de prevención del melanoma compuesto por una serie de 3 podcast en Saludesfera en los que participarán distintos expertos y representantes de la asociación de pacientes Melanoma España para explicarnos y aclararnos todos los aspectos relacionados con este tipo de cáncer de piel.
En el primer episodio de esta trilogía que emitimos el pasado jueves 21 de mayo, y que puedes escuchar aquí, contamos con la colaboración de la doctora Eva Muñoz, oncóloga médica de la Unidad de Melanoma del Hospital Vall d´Hebron, que fue la encargada de explicar los aspectos más generales del melanoma resolviendo diversas cuestiones sobre la enfermedad, los principales factores de riesgo, los posibles signos de alarma, la importancia de la detección precoz y los consejos más relevantes para su prevención.
Te invitamos a que escuches el programa completo para que no te pierdas nada y, a continuación, te hacemos un resumen de los puntos más importantes a destacar de la entrevista realizada por Margot Martínez y Mónica de la fuente a la Dra. Eva Muñoz.
¿Qué es el Melanoma?
El melanoma es un tipo de cáncer de piel que se genera a partir de los melanocitos, células que contienen un pigmento llamado melanina y son responsables del color cutáneo. Aunque solo
representa el 4% de los tumores malignos de la piel, se trata de la forma más agresiva, ya que posee una gran capacidad para metastatizar prácticamente a cualquier órgano o tejido, con una evolución clínica muy variable y es responsable del 80% de las muertes 1,2
La incidencia del melanoma ha experimentado un considerable aumento en los últimos años, con 6.179 nuevos casos y 982 muertes al año solo en España 3.
Principales factores de riesgo
A pesar de que no se conocen las causas exactas que lo provocan, sí existen algunos factores que pueden implicar un mayor riesgo de aparición del melanoma, como por ejemplo:
– Antecedentes familiares: Alrededor del 10% de personas con melanoma tienen antecedentes familiares de la enfermedad.
– Exposición prolongada y sin protección a los rayos UV: La exposición frecuente e intensa a la radiación UV, ya sea del sol o de camas de bronceado artificiales es el factor principal de riesgo ambiental para el melanoma. Se ha demostrado que las quemaduras solares repetidas y graves (quemaduras solares que producen ampollas), especialmente en la infancia, favorecen el el riesgo de padecer melanoma.
– Tipo de piel: El melanoma es 20 veces más frecuente en personas de piel clara.
– Los lunares u otras lesiones de la piel son un importante factor de riesgo para el melanoma. Las personas con lunares atípicos o con más de 100 lunares comunes tienen un riesgo mayor de desarrollar un melanoma que la población general.
La importancia de la detección temprana del melanoma
El melanoma, es un tipo de cáncer de piel potencialmente curable cuando se trata en sus estadios iniciales, pero, en contra, cuando se detecta en fases avanzadas su pronóstico es más grave. Por ello, detectar la enfermedad de forma precoz es fundamental.
A pesar de la alta tasa de mortalidad y del incremento del número de casos, la supervivencia a 5 años desde el diagnóstico ha mejorado de forma muy significativa en las últimas décadas, superando el 90% 4, hecho que estaría relacionado con los avances en la detección precoz y las mejoras en los tratamientos.
En este caso, aprender a identificar cuándo una lesión cutánea muestra cambios, lo que podría indicar que se trata de un melanoma, es vital.
La regla ABCDE, es un método muy útil para identificar las señales comunes del melanoma y, en caso de identificar estos síntomas, se debe acudir al dermatólogo para una revisión. Son lo siguientes:
- A de Asimetría: la mitad del lunar o marca de nacimiento no corresponde a la otra mitad.
- B de Borde: los bordes son irregulares, desiguales, dentados o poco definidos.
- C de Color: el color no es uniforme y pudiera incluir sombras color marrón o negras, o algunas veces manchas rosadas, rojas, azules o blancas.
- D de Diámetro: el lunar mide más de 6 milímetros de ancho, aunque el melanoma algunas veces puede ser más pequeño que esto.
- E de Evolución: detectamos cambios en el tamaño, forma o el color.
Es importante destacar que algunos melanomas no siguen la regla del ABCDE, por eso, se debe consultar con el médico cualquier cambio que se observe en la piel o en algún lunar que nos haga pensar que tiene algo distinto a lo que habitualmente conocemos. ¡Examina tu cuerpo con regularidad!
La prevención
Para intentar evitar el desarrollo de la enfermedad, la prevención es fundamental y debe darse a lo largo de todo el año, no solo en verano. Gestos sencillos como evitar la exposición solar en las horas centrales del día (de 10 a 16 los rayos UV son más fuertes), salir siempre con la piel protegida mediante ropa adecuada (utilizar tejidos con UPF 50+), usar gafas de sol, gorra o sombrero y utilizar protectores adecuados de amplio espectro y SPF +50 (rayos UVA, UVB) aplicándolos de nuevo en caso de exposición prolongada e independientemente de si el día está nublado. Además, también debemos evitar cabinas bronceadoras y lámparas de sol.
Por último, recordarte que, tal y como comentó la doctora Eva Muñoz durante el programa, las mascarillas no protegen de la radiación UV, por lo que no olvides aplicarte protector solar también en la zona de la cara antes de salir a pasear.
Volvemos el próximo jueves 11 de junio a las 11h con el segundo de los episodios dedicado al melanoma donde expertos, pacientes y miembros de la Asociación de Pacientes de Melanoma España nos ayudarán a entender mejor otros aspectos de esta enfermedad.
¡Te esperamos!
Referencias:
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Groupgem.org. (2017). Qué es el melanoma | Grupo Español Multidisciplinar de Melanoma. [online] Available at: https://www.groupgem.es/que-es-el-melanoma/
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Madrid.org. (2020). Cáncer de piel. Melanoma. – madrid.org – PortalSalud. [online] Available at: https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/cancer-piel
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Las cifras del Cáncer en España 2020. SEOM. Available at: https://seom.org/dmcancer/cifras-del-cancer/ [Accessed May 2020].
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Cancer.org. (2020). Tasas de supervivencia del cáncer de piel tipo melanoma por etapas. [online] Available at: https://www.cancer.org/es/cancer/cancer-de-piel-tipo-melanoma/deteccion-diagnostico-clasificacion-por-etapas/tasas-de-supervivencia-para-el-cancer-de-piel-de-tipo-melanoma-por-etapas.html
